血压正常范围是多少？来看看你正常吗？

青梅娱乐编辑于 2023-05-22 14:47:00

平时总是听到大人们说高血压。血压的正常范围是多少？知道了血压的标准数值，你就能自行对比自己的血压是否正常了。只有严格控制血压在正常范围内，才能保持身心健康。下面放肆吧小编带你去了解下。血压的含义血压 是血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力。国际标准单位是千帕（kPa），习惯用毫米汞柱（mmHg）为单位。在不同血管内的压力分别称为动脉血压 毛细血管血压和静脉血压。由于血液在血管内流动时要克服血流阻力而不断消耗能量，所以从动脉到静脉 血压会逐渐降低，在微动脉处的，降落幅度最大 速度最快，当血液流至右心房时将至最低。所以 一般所说的血压是指动脉血压。血压参考数值1、收缩压（也就是高压），是指心室收缩射血时 动脉血压急剧升高所达到的最高值！正常为100～120mmHg（13.3～16.0kPa）。2、舒张压（低压），心室舒张时动脉血压下降所达到的，最低值。正常为60～80mmHg（8.0～10.6kPa）。3、脉压 收缩压与舒张压的差值，正常为30～40mmHg（4.0～5.3kPa）。4、平均脉压 是指一个心动周期中的每一瞬间动脉血压的平均值 ≈舒张压＋1/3脉压平均为100mmHg（13.3kPa）。5、高血压收缩压（高压）≥140mmHg，舒张压（低压）≥90mmHg。6、低血压收缩压（高压）≤90mmHg，舒张压（低压）≤60mmHg。7、高血压前期 收缩压（高压）130～139mmHg之间，舒张压（低压）85～90mmHg之间。动脉血压存在个体差异，并且会随着年龄、性别和生理功能状态的不同而变化。通常情况下，男性略高于女性；随着年龄的增长动脉血压也会逐渐升高，并且收缩压（高压）的升高更明显；肥胖者较中等体型稍高；情绪激动和运动时血压也会升高。不论血压是高血压还是低血压，都会对身体造成不同程度的损害。所以定时测血压，及时纠正，养成良好的生活习惯是必须的！您的血压是正常的么？