- 网红小姐姐冯提莫分享户外秋天的气息网友:越来越像少女了!
- 漂亮小姐姐「金钰晨」深情翻唱《秋天不回来》,就让秋风带走我的思念带走我的泪
- 渣男是什么意思?一到十级渣男是怎样的?好女孩为什么喜欢渣男(三)
- 最适合MM在秋天食用的甜品——滋阴补气三元汤
- PS运用通道混合器与图层混合模式使春天变秋天
- 儿童秋天穿衣的3原则
- 秋天正确的洗脸方法
- 油性皮肤秋天如何保养皮肤
- 秋天过敏性肌肤如何护理?
- 一到十大写的写法
- 秋天的第一杯奶茶朋友圈什么梗 秋天的第一杯奶茶什么意思
- 佟丽娅绿洲问秋天的奶茶是什么梗 网友:我只想要秋后第一套房
- 秋天的第一杯奶茶是什么梗 微信朋友圈52元奶茶红包是什么意思
- 秋天盖多厚的被子合适
- 一到晚上就睡不着的原因有哪些
- 秋天经常嗓子疼怎么办
- 秋天晚上几点睡比较好
- 一到下午就头痛怎么办
- 如何预防一到下午就头痛
- 秋天怎样晒被子
为什么一到秋天就容易感冒
为什么一到秋天就容易感冒
放肆吧保健知识配图
1、季节交替
秋天是感冒的高发季节,很简单。因为人的身体总是有惯性的,就像你进入高原会有高原反应一样。秋天的时候,经过炎热的夏季,气温开始降低,很多人还没适应过来,就很容易着凉感冒了。
2、昼夜温差
秋天的时候,气候的一个特点就是昼夜温差大。尤其是刚进入秋季的时候,可能中午气温比较炎热,但是晚上的时候,气温就很低。很多人忽视了,因此,晚上容易着凉。
秋天感冒怎么办
1、多吃萝卜
健康是最大的财富,如果秋天做好工作预防感冒对于您来说,可是一笔不小的财富。秋天的时候多吃萝卜有助于预防感冒。萝卜可是好东西哦,萝卜当中含有萝卜素,对于预防感冒很有好处,因此,秋天吃菜的时候,不妨在常吃的蔬菜当中列入一项萝卜,经常吃会增加你的抵抗力,有效预防感冒哦。
2、多吃姜
且不说古代人常用姜汤治疗感冒,吃姜的确对预防感冒很有好处。俗语说:早上一片姜,胜过参汤。秋季的时候,可以早上起来之后,偶尔吃几片姜,这样对身体有好处,具有很好的防治感冒功能。其实不仅是姜,包括一些大蒜之类的调味品可以多吃一些,可以杀菌的哦。
3、冷水洗脸
如果常年冷水洗脸可是对身体有好处的哦。夏季的时候,都是用冷水洗脸,很多人进入秋季之后,随着气温的降低,就开始尝试用温水洗脸,其实,如果一直坚持用冷水洗脸,可以促进血液循环,增强抵抗力。
4、闻白醋
很多人都知道,白醋有杀菌的功效。很多人选择用白醋来擦地,来预防感冒。其实不用这么麻烦,买一瓶白醋,偶尔打开闻一闻,刺激一下嗅觉,还可以提神醒脑,预防感冒,增强抵抗力。
秋天感冒了怎么办
可乐姜汤:秋天感冒了怎么办呢?能不吃药尽量不吃药,民间经常熬姜汤来治疗感冒。秋天如果感冒了,可以自己尝试熬姜汤做感冒药,只不过相对于民间纯粹的姜汤,我们可以在姜汤里加入一点可乐,因为可乐里含有咖啡因,感冒的时候不放试试,很有效的哦。
热水泡脚:脚上有很多的穴位,感冒的时候,不妨用热水泡脚,并一边按摩按摩,有助于治疗感冒。
多喝水:感冒了,一定要多喝水。多喝水,才能分泌足够的尿液,很多细菌毒素都随着小便排除体内。因此,感冒了一定要多喝水。
睡眠充足:感冒了千万不能熬夜,要保证充足的睡眠和休息。人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,因此,一定要足够的睡眠哦。