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更多如何预防上火牙龈肿痛
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 00:43:00
放肆吧配图
如何预防上火牙龈肿痛
1、禁吃一切上火,有刺激性的食物。禁烟戒酒。
2、在睡前不吃糖,不吃饼干等食物。
3、过硬的食物,过冷的食物,过热的食物,过酸的食物都不吃。
4、平日饮食多吃清胃火以及清肝火的食物,最好多吃芹菜、南瓜、萝卜等。
51、保持口腔健康,注意口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口。
6、保持情绪平和。避免脾气急躁,容易动怒而诱发牙痛。
7、保持大便通畅,肠胃畅顺。
8、如果发现有龋齿,应该及早治疗。
牙龈肿痛
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