菊花枸杞山楂泡水功效

菊花枸杞山楂泡水功效

　　菊花山楂枸杞茶的功效

　　山楂性微温、味酸、甘，含有有机酸、内酯、糖类、蛋白质、维生素、脂肪等成分。具有消食化积散瘀、化痰行气的功效。适用于食积不化、胸肋疼痛、痢疾等症。与枸杞配伍，可以活血生新、助消化，适用于治疗癌肿而引起的体虚和消化不良、贫血等症。

　　山楂经常用于健脾胃、消积食，尤其是时油腻肉类食物积滞所致的消化不良有特效。这是由于山楂中含有山楂酸等多种有机酸，还含解脂酶，到胃部之后，能提升酶的作用，帮助肉食消化，从而利于胆固醇转化。枸杞子中还有多糖、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养物质，具有造血功效，还具有延缓衰老、抗肿瘤以及降低血糖等功效。所以，枸杞子对糖尿病、血脂异常症等病症都有着一定的食疗作用。

　　菊花山楂枸杞茶酸甜味美，克帮助消化液的分泌，提升食欲，有助消化。传统中药的消食健脾作用，有的是针对面食、有的针对肉食，而菊花山楂枸杞茶就是帮助消化肉食的佳品。有的儿童只吃肉食、不喜欢素菜，常有食肉不消、腹胀的，可饮用100-150克的菊花山楂枸杞茶。菊花枸杞山楂泡水功效

　　如果是上了年纪的老者，每天饮用一定的菊花山楂枸杞茶是很有好处的。这是因为此茶能够很好地改善老人们的睡眠，刺激食欲等，从而保持骨和血中钙的恒预防动脉粥样硬化，使人延年益寿。保健知识

　　菊花山楂枸杞茶做法

　　材料：山楂20克，枸杞子15克，菊花5克，冰糖15克。

　　做法：

　　1、山楂洗净，切片;枸杞子洗净，去杂质;冰糖打碎成屑。

　　2、将山楂、枸杞子放入锅内，加水350毫升，用武火煮沸，再用文火煮10分钟，停火，过滤，去渣，留汁液，加入冰糖屑即成。

　　功效：祛淤血，补肝肾，明眼目。适用于心脑血管硬化、肝肾虚损、视物不清等病症。