当归的美容养颜功效当归美容食谱

看看身边的女人,无外乎是两种:一种是妆容精致,简直就是时尚杂志的展示版,但厚厚的粉底下,脸色不是灰黄就是棕黄,而另一种则是有着红润的脸色和嘴唇,清澈明亮的眼神,正所谓天然去雕饰,女人,究竟什么时候最美?是一身名牌时的苍老面容,还是淡妆下的活力青春?当羡慕和嫉妒别人娇媚红润的时候,我们不妨试试“当归”。也许,一切都会改变,“当归”意在表达“应当归来”的美好心愿,它仿佛蕴含着美好的祝愿,苦苦为工作打拼的女性,不要为自己的气血失调、容颜衰老而担心,也试试用当归这“血中圣药”调理一下气血,气血充沛,精神焕发、千娇百媚的美丽容颜就“应当归来”了。当归是人们最为熟知的中药之一,有“十方九归”之说。从南北朝的是时候起,当归就被作为“女科之圣药”特别适用于心肝血虚导致的面色苍白或萎黄,倦怠乏力、唇甲色淡无华、头晕目眩、心悸失眠等,侍女人补血活血、调经止痛、调理血虚闭经的最好补品。下面简单介绍几种当归的美容食谱:

当归蜂蜜茶当归5克,用开水冲泡后加少许蜂蜜待茶饮,是抗衰老、美容养颜的好饮品之一。

当归黄芪茶用当归10克、黄芪60克加水煎后待茶饮,亦是《内外伤辨惑论》中的妇科良方“当归黄芪茶”,用于失血后气血耗伤,或气虚血亏体倦乏力,头昏。

当归烧羊肉羊肉250克洗净,切成块,放入油锅中炒至发白后,放入当归15克、干地黄15克、干姜10克,加适量水和盐、料酒后,以小火炖至羊肉烂熟即可。这就是药王孙思邈在《千金要方》中提到的著名药膳,此汤可补虚益血、温中健胃,特别适宜血虚体弱、虚汗腹痛的调理。

当归炖鸡蛋当归20克、鸡蛋1个,红枣10克,加水煮开后服食,美容功效很好。

当归调理面膜利用当归进行由内而外的调理,面容会在不经意间悄然改变。当归+白芷+蛋黄当归粉、白芷粉各10克,充分混合后,加入蛋黄1个和纯净水调匀后涂于面部,20分钟后用清水洗净,会使皮肤嫩滑细致,去皱美白。当归+姜汁老姜10克,切成薄片,加水煎至水量剩下一半,趁热取姜汁,调和当归粉10克搅匀,稍凉后敷面,15-20分钟后,用温水洗净,能促进皮肤血液循环,使肤色红润亮白。5分钟美颜按摩气血通畅,面色红润中医认为,头为诸阳之会,面为五脏之华。经常按摩面部,可是面部气血通畅,使面部充盈红润。清晨起床后,可将双手搓热手擦面,先从脸部正中、下颌、唇、鼻子、额头开始,然后双手分别摩搓左右脸颊,到脸部发红,微热为宜。或者每天早晚双手搓掌至发热,揉面部各60次,也可疏通气血,促进五脏精气,荣养肌肤。