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更多芭乐的营养价值
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 21:57:00
芭乐也称番石榴，芭乐肉质细嫩、清脆香甜，是养颜美容的佳果，芭乐营养丰富，还具有显著的药用价值，经常使用可促进人体健康，并且能够有效的预防疾病。
芭乐富含蛋白质、维生素C、钙等，能够有效的补充人体缺失或流失的营养成分。
芭乐的根皮和果实都有降血糖的作用，对糖尿病患者非常有益。
芭乐富含纤维，能有效的清理肠道，起到健胃、助消化的功效。
芭乐富含铁、磷、钙等，具有防老化的作用。
要注意经常便秘及有内热的人，不宜多吃。消化功能差的人，不宜多吃。
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