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更多感冒能吃羊肉吗
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 18:33:00
很多人认为羊肉是温热性的,对于感冒来说是有良好促进功效的,所以提倡感冒时可以吃羊肉,这种说法真的对吗?
羊肉是热性的,感冒从中医上讲是阴阳失调,也就是体内失去平衡,而羊肉属于燥热类的食品,虽然热量高,但同时含有的毒素也多,吃下去引起感冒加重的。一般来说,感冒生病的时候,尽量多吃水果蔬菜,不要吃些大鱼大肉的。
羊肉偏燥,感冒或者体质偏热的人不适合多吃。羊肉性质温热,有大补的作用,感冒初期的患者这时总吃羊肉不利于病情的发散,会导致病情迁延不愈。
经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”,因此,吃火锅时,可以放几片菊花瓣入火锅,不但锅里有菊之芳香,菊还可清热解毒,清肝明目,疏散风热。如果怕上火,吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后,也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物,或喝菊花、银花等泻火之药。
风热感冒、流行性感冒的时候,就不能吃那些湿热性的食物,比如狗肉、羊肉、鱼、桂圆、荔枝、胡桃、桔子及韭菜、香菜、辣椒、姜、葱、酒类等。
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