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更多3天快速减掉腿部脂肪
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 10:33:00
夏天到了，甩掉脂肪，做美腿达人吧！
取出20滴左右的精油均匀涂抹在左腿（同右腿）
用揉、捏、搓的方法按摩腿部15分钟
朝一个方向在腿部刮痧10分钟
将手放在椅子上做支撑，做15-20分钟的腿部运动
每天坚持做完上述步骤的运动。三天之后就会发现自己的腿已经瘦了一点了哟。
要注意如果想要效果更好，可以选择在刮痧后腿部包裹保鲜膜半个小时，延长精油的效果。
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