牙线多久用一次才好

牙线多久用一次才好

　　对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。

　　牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。

　　牙线的种类

　　牙线的种类包括含蜡牙线和不含蜡用牙线，聚四氟乙烯牙线，带棒牙线，矫味剂牙线(如薄荷味牙线、水果味牙线)和无味牙线，带状牙线。这些牙线都有共同点：他们都是柔软，富有弹性，使用方便。

　　带棒牙线，特氟龙牙线，含蜡及不含蜡牙线,很薄而带状牙线较厚。牙医可以推荐最合适牙线给你。不过你可能不得不尝试几个品种的牙线，直到你找到适合你的一种牙线。这通常是一种情况下个人的偏好。

　　用牙线有不同的形状，如发泡的、扁平的及圆的。还有牙线使用帮助手册来帮助你学习使用牙线。

　　一、含蜡和无蜡牙线

　　一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

　　二、特氟龙牙线

　　这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。

　　三、带棒牙线

　　这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。

　　四、矫味牙线和无味牙线

　　有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。

　　五、带状牙线

　　这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。

　　六、振动牙线

　　振动牙线易于使用，并有额外的优势。.但是他们也比其他传统牙线更昂贵。