本信息所属专题
更多关联文章
- 高血压的三种食疗方法
- 停经与高血压有关联吗?
- 高血压的症状及治疗
- 高血压5个注意稳血压
- 高血压会带来哪些危害
- 打鼾严重为什么会引发高血压
- 哪些人最容易患高血压
- 高血压引起头痛 该怎么办_怎样解决高血压引起头痛
- 鸡蛋能防治高血压吗
- 高血压要如何降压
- 老年人中风与高血压有关吗
- 糖尿病得了高血压怎么办
- 哪些人易患高血压
- 年轻人高血压应该怎么办
- 年轻人高血压有什么症状
- 日常哪些小事容易高血压
- 高血压老人洗澡要注意什么
- 有什么方法能控制高血压吗
- 患有高血压该怎么办
- 自测高血压时要注意什么
热门标签
更多高血压应该注意什么
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 14:36:00
高血压常出现在老人身上,是较为普遍的一种病,必须引起足够的重视。下面为大家介绍一下日常生活中高血压应该注意些什么。
形成原因遗传:大部分高血压患者都是遗传来的,家族有高血压病史的,发病率更高。盐摄入过量:日常吃得太咸,导致钠盐摄入量过多也是原因之一。饮酒:长期饮酒、酗酒会导致高血压。环境:经常在噪音环境里,多度紧张的脑力活动也是诱发病因之一。
表现症状耳鸣:持续长时间耳朵嗡嗡作响。失眠:入睡困难、早醒、恶梦、易惊醒和失眠等。头疼:经常头疼,恶心呕吐。眩晕:突然下蹲或起立时出现头晕症状。肢体麻木:手指、脚趾麻木,项背肌肉紧张酸痛。心脏:高血压会导致心肌梗死、心功能不全、心脏扩大等。
日常禁忌肉类:不要吃得过饱及食用脂肪酸含量高的肉类。如牛肉、猪肉、羊肉、香肠、熏肉等。茶饮酒类:忌食咖啡、浓茶、酒、碳酸饮料和辣椒咸菜等。动物油脂:可食用植物油,动物油脂肪酸较高,如金枪鱼和鳗鱼等。胀气食物:番薯、干豆、味道浓重的饼干等食物不要食用。盐:忌食用盐过量。
水果推荐高血压患者可吃柠檬、橘子、鲜梅、西瓜和苹果。
值得注意的是,现在高血压已经趋于年轻化,由于工作紧张、压力较大、情绪压抑、熬夜喝酒等,导致高血压逐步像年轻化发展。中国约有3亿人患有高血压,18岁及以上居民患病率33.5%,25-34患病率20.4%。
本站提供的图片、视频和资源内容均来自于网络。所有图片和视频版权归原作者属有,如果本站无意中侵犯了您的权利,请与我们联系[email protected]。
Tag标签:高血压
上一篇:诺贝尔奖的由来和评选方法2个月前
下一篇:宝宝不好好吃饭怎么办?2个月前
娱乐八卦其他文章
更多
爆乳G奶白衣SG 现场露底任拍
在ChinaJoy展会的最后一天,有很多“摄”影湿宅男都按捺(奶)不住最后的冲动,在ChinaJoy的展台上,网易展台上面那位话题不断的爆乳showgirl引起大家的广泛关注。在首日的时候,网易...
5小时前
柳岩
2天前
王劲松回忆担任王俊凯艺考考官 坦言当年招生时不认识他
王劲松回忆担任王俊凯艺考考官近日,北京电影学院表演学院教授王劲松做客CCTV-6电影频道《今日影评》节目时,回忆曾担任王俊凯艺考考官,坦言当年招生时自己并不认识他,后来校园偶...
2个月前
精彩视频
车模张芮尔搞笑:爱,差一点就准备哭了!
俄罗斯美女「俄罗斯小表妹」唱中文歌《不怕不怕》网友:你的中文很哇塞!
分享一段侠客行名门短剧:小姐姐仓大佬表演的水中戏很精彩
美女歌手「夏了个天呐」翻唱歌曲《相思》红豆生南国,是很遥远的事情!
「小梨涡」小姐姐穿碎花裙跳舞很迷人网友:这就是为什么男人要努力赚钱的原因!
演员陈冰清凉穿搭分享街头随拍网友:永远的女神
甜美可爱小姐姐「小李同学」来搞笑:大郞,该吃药了!网友:给我倒满!
气质御姐「水水淼」分享夜晚随拍配文:美女不需要有太多情绪
爱健身小姐姐「莫心」@你一起来打羽毛球网友:青春靓丽清纯可人!
漂亮御姐「陈诺」分享性感穿搭网友:她真的太懂男人了
崔雪莉登雪山拍写真 光腿坐地只穿薄纱
好看小姐姐「偶爾摘星」分享无眼影红唇妆网友:老婆就按这种标准来找