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更多桂圆红枣茶做法
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 23:13:00
【桂圆红枣茶】补血养颜家常必备，贫血的亲可以试试~via
这茶很甜【原材为∶桂圆干、红枣干、红糖，蜂蜜】介绍的是2瓶的量，一瓶一天一勺，可以是一周左右。
桂圆干15颗。（买现成的桂圆肉最好，不用费事了～）剥开，用干净剪刀剪成小块，越小越好。
红枣干10颗（用的大红枣，所以用10颗，无核的小红枣我一般用15～20颗）。用干净剪刀剪成小块，越小越好。
密闭玻璃瓶。准备桂圆红枣的时候，可以放锅里加水煮开，这一步是为了消毒。
所有的原料就在这了，准备好就可以下锅了，加2碗水，大火煮开，转小火煨15分钟左右（怕煮的久可以少加点水）
当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候，就可以关火了。（这是捞出来给大家看状态的）
关火加红糖搅拌，量要根据个人口味。
红糖化了之后立刻装瓶，余温可以杀菌～
最后一步，等玻璃摸着不烫，趁着余温放2大勺蜂蜜，拌均匀，盖上盖子，等完全凉透了就可以放冰箱了。吃的时候兑温水，一天一勺，吃多了上火。（怕甜的，不能吃蜂蜜的，这步可以省略。这部主要就是为了好吃又漂亮）
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