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更多孕妇能吃枸杞吗
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 19:24:00
大家都知道，枸杞是一种中药材，并且在我们生活中也可以用来食用。那么孕妇可以吃枸杞吗？下面就来看看吧。
孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状，而枸杞煮粥能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃，可辅助治疗妊娠贫血。有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。
孕妇在用枸杞泡茶喝时，千万不要和绿茶一起泡，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用。最终生成不宜消化的物质。此外，枸杞其实也算是补品，所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量，吃多了可能会引起胎动，严重的会导致流产。
吃是可以的，但记住不要多吃。脾胃虚寒，遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。使用枸杞的时候一般多加在炖品里，这样枸杞的药用能发挥得更彻底。
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。
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