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更多炸红薯条的做法
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 18:14:00
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，具有“长寿食品”之称！今天我们就来说一种红薯新的吃法——炸红薯条，让美味充斥你的味蕾吧！
红薯削皮、切条，放入水中防止氧化；
在锅中放水，煮沸，加一点盐；
将红薯条放入水中煮至七分熟，沥干备用；
在锅中倒入油！
用一根红薯条测一下油温，周围出现小炮说明油温合适，放入红薯条；
等红薯条炸变色（大概3-5分钟），沥油；
淋上沙拉酱或者番茄酱就可以了！（喜欢吃辣的人可以用辣椒酱！）
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