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更多家庭自制酸奶的做法
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 17:06:00
酸奶营养又美味，能调节体内的菌群平衡，帮助肠道消化，对身体十分有益。那么，在家能自己制作酸奶吗？当然是可以的，而且方法很简单。如果你想知道怎么做，那就快来看看下面的方法吧！
将一盒1L的盒装全脂牛奶带盒放入为水中，使其被温热至50摄氏度左右。
准备一盒200ML的酸奶，并将其打开备用。
到达指定温度后，从温水中取出温热的牛奶，打开包装盖，倒出200ML的牛奶。
将酸奶全部倒入全脂牛奶中。
盖上瓶盖，不断摇晃牛奶盒，让酸奶和牛奶充分混合均匀。
将牛奶盒放在温水中，保持温度在40度到50度之间。可以使用电饭锅的保温模式进行保温。
保温6到7个小时后，将牛奶盒从水中拿出，打开瓶盖，倒出酸奶即可食用。
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