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更多剖腹产产妇坐月子注意事项
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 15:37:00
我们许多妈妈因为生产时怕很疼,于是不得不选择剖腹产,那么剖腹产产妇坐月子应该注意些什么呢?
禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
产后饮食不宜大补,滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
蔬菜、水果不可少,新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
中药食疗也要对症,不可自行乱补。专家认为,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。
坐月子期间不要做剧烈运动,不要急着瘦身,还有不要受凉了,否则容易产生疾病。
要注意此经验经供参考,具体请询问专业人士。
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