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更多女性得了附件炎后的饮食注意事项有哪些
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 01:20:00
附件炎对女性危害很大，日常生活中要注意预防。女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。附件炎虽然在妇科病中比较常见，但是附件炎的危害是不能忽视的，女性患附件炎后不仅要积极配合治疗，还应掌握正确的饮食方法。女性得了附件炎后的饮食注意事项有哪些?
下面来了解下女性得了附件炎后的饮食注意事项有哪些
即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力，这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
要注意养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，但要适度，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。一旦患有附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。
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