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更多改善皮肤暗沉的7种食品，你知道几种？
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 01:17:00
改善皮肤暗沉的7种食品，你知道几种？经常食用以下食品，有助于改善皮肤暗沉。
下面来了解下方法/步骤：
1、生菜，补充皮肤纤维素；
2、芦笋，补充维生素和微量元素；
3、西葫芦，能够一扫暗黄面色；
4、番茄，维持皮肤弹性和水分；
5、三文鱼，补充优质蛋白；
6、草莓，补充大量流失的维生素c；
7、低度酒，加速新陈代谢的营养品。
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