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更多快手营养晚餐荤素结合味道好
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 01:16:00
豆角炒腊肠简单易做，豆角十分入味，腊肠香软，滋味咸口带甜，细品时芳香浓郁，非常开胃助食，增进食欲；醋溜土豆丝也是一道家常菜，咸酸可口，佐餐佳肴；杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤是一道滋补的汤，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用；宝宝餐菠菜炒鸡蛋营养丰富，菠菜在炒之前，用水焯一下，去除其中的大部分草酸。
下面来了解下步骤/方法
1、准备原料，豆角用清水浸泡3分钟后用活水冲洗，择去顶部，撕去筋膜。
2、择好的豆角沥干水分用刀斜切成小段儿，葱切花，大蒜切片。
3、锅倒油，投入蒜片、葱花煸香，加入豆角炒至断生后，倒入腊肠，炒变色起锅放入盐、鸡精。
4、肉香味浓郁，滋味咸口带甜，细品时芳香浓郁。
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