本信息所属专题
更多关联文章
- 最“尬”穿帮镜头，千玺弟弟的眼睛咋回事？谁注意到金光瑶的脸？
- 到底是真瞎还是装瞎，请擦亮你的眼睛！
- 小姐姐「grace怡宝」有双会说话的眼睛网友：无死角的美！
- 青岛美女「小竹子」小姐姐，酒窝迷人眼睛更迷人！网友：有点像孟庭苇！
- 漂亮小姐姐「歆一妹妹」穿校服居家自拍网友：下载了可以做电脑壁纸
- 女大学生「奕文Eavan」小姐姐教室跳手势舞网友：这眼睛真美
- 揉眼睛时有时眼前会出现光斑是因为什么？
- 揉压眼睛时会出现光斑是因为什么？
- 这眼睛好大啊，这就是所谓的桃花眼么？
- 电脑浏览器打不开网页是什么原因？
- 做什么工作，上什么逼班 可笑电脑壁纸
- 电脑黑屏按哪三个键？
- 宝宝的眼睛继承了爸爸妈妈的基因
- 辣眼睛是什么意思 辣眼睛表情包图片大全 看了辣眼睛的图片
- 第一条短信 1992年在英国沃达丰上从电脑向手机发送
- 电脑实现快速开关机技巧【你不得不看】
- 检测你电脑中的潜在病毒
- 电脑CPU 高温
- 电脑前置音频接口规范，让哑巴电脑说话的办法
- 笔记本电脑怎样加快散热？
热门标签
更多经常看电脑眼睛疼怎么办
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 00:41:00
经常看电脑眼睛疼怎么办
缓解眼睛疼的5个小方法
1.眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2.眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3.热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4.眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5.看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
保护视力的食物
1：胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以保护视力，养肝明目，缓解眼睛疲劳。
2：海带
海带不仅含碘，还含有甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，这就是海带中的甘露醇，能减轻眼内压力，常吃海带，可以保护视力，辅助治疗青光眼。
3：菠菜
菠菜营养非常丰富，也是保护眼睛之佳品，有助于帮助眼睛恢复健康，缓解视力模糊、视力疲劳等。
4：枸杞子
枸杞子擅长明目，又俗称"明眼子"。枸杞子既可以当零食生吃，也可以用来泡水喝，食用非常方便，所以可以常吃。
本站提供的图片、视频和资源内容均来自于网络。所有图片和视频版权归原作者属有，如果本站无意中侵犯了您的权利，请与我们联系malanshan360@163.com。
娱乐八卦其他文章
更多
爆乳G奶白衣SG 现场露底任拍
在ChinaJoy展会的最后一天，有很多“摄”影湿宅男都按捺(奶)不住最后的冲动，在ChinaJoy的展台上，网易展台上面那位话题不断的爆乳showgirl引起大家的广泛关注。在首日的时候，网易...
7小时前
柳岩
2天前
王劲松回忆担任王俊凯艺考考官 坦言当年招生时不认识他
王劲松回忆担任王俊凯艺考考官近日，北京电影学院表演学院教授王劲松做客CCTV-6电影频道《今日影评》节目时，回忆曾担任王俊凯艺考考官，坦言当年招生时自己并不认识他，后来校园偶...
2个月前
精彩视频
车模张芮尔搞笑：爱，差一点就准备哭了！
俄罗斯美女「俄罗斯小表妹」唱中文歌《不怕不怕》网友：你的中文很哇塞！
分享一段侠客行名门短剧：小姐姐仓大佬表演的水中戏很精彩
美女歌手「夏了个天呐」翻唱歌曲《相思》红豆生南国，是很遥远的事情！
「小梨涡」小姐姐穿碎花裙跳舞很迷人网友：这就是为什么男人要努力赚钱的原因！
演员陈冰清凉穿搭分享街头随拍网友：永远的女神
甜美可爱小姐姐「小李同学」来搞笑：大郞，该吃药了！网友：给我倒满！
气质御姐「水水淼」分享夜晚随拍配文：美女不需要有太多情绪
爱健身小姐姐「莫心」@你一起来打羽毛球网友：青春靓丽清纯可人！
漂亮御姐「陈诺」分享性感穿搭网友：她真的太懂男人了
崔雪莉登雪山拍写真 光腿坐地只穿薄纱
好看小姐姐「偶爾摘星」分享无眼影红唇妆网友：老婆就按这种标准来找