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更多怎样瘦脸小窍门最快
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 10:05:00
脸蛋是视觉上最重要的部位,也是给人第一印象最深刻的地方。很多人希望自己有一张小脸,为自己的颜值加分。所以现在瘦脸的人很多,学生党也不例外。下面介绍下中学生瘦脸的最快方法。
精油按摩:1、合拢两手的食指、中指以及无名指,并将两手并拢的三指置于耳垂后方。调整呼吸,放松心情。2、双手慢慢沿着脖子向肩膀位置,一点一点地进行指压,直至锁骨位置才停止。然后又从肩膀锁骨处沿路指压,回到耳朵后方。一个来回为一组,慢慢重复10组。3、两手合拢,握住脖子,手指在脖子后方。用手指稍微用力地沿着肩膀到脖子的弧线,揉压肩膀和脖子。一个来回为一组,慢慢重复10组。4、合拢两手的食指、中指以及无名指,并轻轻屈起手掌,将合拢的三指压在脸部颧骨下方。然后沿着颧骨向眼尾处轻轻指压。5、合拢两手的食指、中指以及无名指,并轻轻屈起手掌,将合拢的三指压在脸部颧骨下方。然后沿着颧骨弧线,向耳朵中间处轻轻指压。6、合拢两手的食指、中指以及无名指,并轻轻屈起手掌,将合拢的三指压在鼻翼两旁,这时将目光集中在手指上。7、慢慢地将手指沿着眼睛下弧度向太阳穴处轻轻指压,这时目光随着手指的移动而移动。重复动作约5次。如果早晚各一次,效果会更佳。
瑜伽按摩:1、推拿下巴及颈部双手手肘弯曲,掌心相合,手指尖顶住下巴,轻轻用双手的力量抬起下巴,一直延伸到颈部,整个过程保持十秒,接着放松。2、刺激淋巴双手握拳,拇指包在掌心,转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩。3、提拉脸颊利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。4、刺激颧骨双手握拳,用力,拇指包在掌心,嘴巴轻轻打开,接着利用双手的指关节开始在颧骨处以打圈方式进行按摩,重新20次即可。
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