为什么你的梦境决定了你现在的身体状况?你的梦境跟你的脾肾有关

　　睡觉做梦是人的常见现象，有的人会觉得自己做梦毫不符合逻辑，当然也有的人能清楚的记得自己做梦的每个细节，第二天能向人们津津乐道，有的人会认为这是一件常见的现象，然而并不是，做的梦不同说明你个人的身体情况也是不同。为什么你的梦境决定了你现在的身体状况?放肆吧小编告诉你，你的梦境跟你的脾肾有关。

一、总梦见生活琐事——调理脾胃

　　中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。

　　健康建议：应该提高消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。

二、总梦见离奇的梦——调理肝脏

　　这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现奇怪的梦。

　　健康建议：中医有一个比较著名的方子，叫“酸枣仁汤”，大家可以自己制作。

　　做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。

三、总做噩梦——调理肾脏

　　梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。

　　健康建议：这些平常一闭眼就做一些稀奇古怪的梦的人可以去买一些茯苓饼吃，有助于缓解此类多梦。

四、多梦说明身体亚健康

　　庄子说过：“真人无梦。”对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态。

　　打鼾：打鼾是人的咽喉组织出现了肿胀、水肿而导致痰阻气道，多馀的痰堵在咽喉部、气管、支气管甚至肺泡里，阻碍了正常的氧气和二氧化碳的交换。建议这种患者，晚饭不要吃得太饱，不要吃过咸和过于油腻的食物，多吃粗粮。睡前喝点萝卜汤，或者生吃一些白萝卜，带皮吃，特别有助于黏液的排出。