张梓琳个人资料身高多少？张梓琳腿长多少？张梓琳新浪微博地址

　　张梓琳身高1米82，今年应该是30岁了。张梓琳的双腿修长美丽达到110cm以上，作为模特，为她增分不少?张梓琳生长在军人家庭，能看出她身上的干练。加上她从小练习“跨栏”，很有体育天分，她的气质独特。

　　最近眼睛不舒服，就在网上找些照片看。我欣赏张梓琳。前些时候，电视广告上经常可以看到她，现在似乎少了。张梓琳拍过几部电影。作为世界小姐，她很出名。希望她生活幸福!

　 　张梓琳本人，让人有种惊艳的味道，矜持的男士看到她会兴奋，平时很自信的自己面对她时有自惭形秽的感觉，她的美，让你找不到破绽。在模特界，新人不稀 奇，但张梓琳理工科的出身却让人惊诧。进入模特界之后，名声越来越好，她笑容甜美，身材高挑，引人注目。自2007年当选世界小姐，她就一直带给这个世界 善意，她的身影出现在各种公益活动中，爱，则是她的通行证。她有一种温暖的母性，天然地爱人类，爱自然，爱生活，爱亲情，爱友情，爱需要爱的孩子。她的存 在，就像一株绿植，让人感觉整个世界都变好了。以诚相待，并且接受多元，允许差异和不同，就是她渴望并拥有的绿色关系。

　　张梓琳个人资料身高以及腿长多少?

　　中文名:张梓琳

　　外文名:Eilin(Eileen)

　　别 名:张茵

　　国 籍:中国

　　民 族:汉族

　　星 座:白羊座

　　血 型:B型

　　身 高:182厘米

　　体 重:57公斤

　　出生地:河北省石家庄市

　　出生日期:1984年(甲子年)3月22日

　　职 业:模特，演员

　　毕业院校:北京科技大学经济管理学院

　　经纪公司:杭州新丝路模特经纪有限公司

　　代表作品:《硬汉2》、《不二神探》、《大闹天宫》、《我的早更女友》等

　　主要成就:第57届世界小姐选美大赛决赛冠军

　　三 围:87/62/90cm

　　家庭成员:父母、妹妹

　　张梓琳腿长多少:110cm以上

　　丈 夫:聂磊

　　明星合影腿长定天下 张梓琳堪称女神杀手

　　俗话说得好，人比人，气死人。有些女星看起来十分温婉，平易近人，实则气场强大，能够秒杀众人。比如说，世界小姐张梓琳就凭借着一双大长腿，迈出滚滚杀气，那些与她合影过的女神统统成为了路人甲!

罗志祥、张梓琳、古天乐、蔡依林

　　一双明晃晃的大长腿太吸睛了!要不是因为那顶耀眼的红发，你会发现图中有四个人吗?性感小天后蔡依林站在她的身旁。不要多言了，你懂的!

周迅、张梓琳

　　周迅站在国际名模张梓琳的身边就是个错误……迅哥你是想要拍出母女情深，还是演绎最萌身高差?

张梓琳、何穗

　　TOP model怎么了，在世姐张梓琳面前，也只有矮半个头的份儿。这矮了半个脑袋的代价就是气场输了一截啊!

章子怡、张梓琳

　　单看国际章其实够美了，但是张梓琳过来一站……只能说你们有一样的宽度却不在一个高度上!

贝嫂、张梓琳

　　贝嫂眼睛一瞪脸一黑，绝对吓煞众人。但是在女神杀手张梓琳面前，贝嫂也只有被秒杀的份儿了!

姚晨、张梓琳、范冰冰

　　范爷威武，没有完全被世姐碾压。不过说实话，范爷单独出现时，总是给人一种闪闪发光，仿佛菩萨降临的感觉。但和世姐合影时，不得不承认，范爷的光环被削去了一半……

　　哦，对了，大家千万别忽略照片左侧还有大嘴女神姚晨哈!

PS发胖版张梓琳

　　不过万事都有两面性，身高优势也能成为双刃剑。张梓琳能秒杀众星不仅因为她有一双大长腿，还与其完美的身材有关。假想一下，倘若身高182cm的张梓琳胖成一堵墙，那就只能给众女星当做背景板了吧?

张梓琳

　　因此，不仅身高是关键，身材也很重要。为了避免胖成一堵墙挡住别人的信号，世姐出身的张梓琳在身材管理上也有一套。一起看看女神杀手是如何秒杀赘肉的吧。

　　一、饮食减肥篇

　　张梓琳饮食

　　1、营养搭配：吃营养餐，早上牛奶加芝麻，蜂蜜，核桃粉，对皮肤和头发都有很好的护理作用。因为常常在剧组，所以不会很注意细节，但会考虑荤素搭配合理。

　　2、保健食品：每天必须摄入一定量的维生素，但是千万不要刻意吃任何减肥或保健药。

　　张梓琳饮食

　　3、三餐安排：早上我会坚持要吃鸡蛋，中午条件许可下最想吃清蒸鱼，晚上多吃青菜，不要吃饭。

　　4、蔬菜水果：茼蒿和芹菜，特别是芹菜它是一种消耗卡路里的蔬菜，咀嚼时消耗的卡路里比吃芹菜摄入的卡路里还高。可以帮助清理血管里的油脂。水果我最喜欢草莓、桃子和西瓜，尤其是西瓜，对女性利尿消肿有好处。

　　二、运动减肥篇

　　张梓琳运动

　　1、主要运动在有条件的情况下，我喜欢游泳。拍戏时会多走路，多散步。进健身房的话，会先跑步30分钟，做一些器械练习，30分钟左右。这样可以锻炼身体，还可以调整身体肌肉形状。

　　张梓琳运动

　　2、辅助运动张梓琳还十分钟爱练瑜伽，之前有些身体虚弱，听说练习可以调节内分泌，缓解和治疗肩颈疼痛。对身心健康都很有帮助。坚持很重要，越练越好。