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更多产妇吃什么下奶快
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 15:33:00
很多新妈妈因为身体原因或者别的原因,造成奶水不足,孩子吃不够的问题,一般这种情况不建议吃药,可以通过食补达到催乳的作用。下面给新妈妈们推荐一些帮助促进乳汁的食物。
丝瓜。如果出现乳腺炎症,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
豆腐。有生津润燥,清热解毒的功效,也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
花生。用于脾虚反胃、水肿、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、产后催乳等病症。
茭白。有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效,多用茭白和猪蹄同煮食用,有较好的催乳作用。
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