怎样理解并掌握个人足球进攻战术

在足球进攻战术中，个人进攻战术是指在比赛中，为了战胜对手采取的符合整体进攻目的个人行动。个人进攻战术是构成局部和整体进攻战术的环节。个人进攻战术行动水平的高低直接影响着局部和整体进攻战术的质量。个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位。

下面来了解下步骤/方法

传球：传球是整体战术配合的基础，是组织进攻，变换战术，迅速逼近对方球门，创造射门机会的主要战术方法。传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80％是将球传给同伴，20％是射门和运球。历届世界杯赛统计显示，平均每场比赛传球达1000余次。一场比赛70％～80％是通过激烈争夺获得持球权，而绝大部分失误都是传球失误，造成进攻权的转让。传球的水平代表一个运动员和一个队整体能力的高低，传球成功率往往决定着比赛的胜负。传球在比赛中表现形式是多种多样的，接触球方式可分为直接传和间接传。按传球距离可分为短传（15m以内）、中传（15～25m）和长传（25m以上）。按传球高度可分为地滚球、低球（膝部以下）、平直球（膝以上，头以下）和高球（头以上）。按传球方向可为直传、斜传、横传和回传。按传球目标可分为向同伴脚下传和向空档传。按旋转可分为上旅球、下旋球、侧旋球和混合旋球。传球的运用应注意隐蔽、时机、准确、力量、全面：1．隐蔽：传球意图暴露是传球失误、同伴接球困难的重要原因。隐蔽传球的意图就成为首要的战术内容，多采用直接传、变向传、假动作和多种脚法传来隐蔽传球的方向、目的。隐蔽是达到传球战术目的的前提。2．时机：掌握传球时机就是在比赛中能使同伴和球同时到达防守空当内的传球时间机会。掌握传球时机的水平，标志着运动员战术意识和成熟程度。球传早了同伴尚未摆脱跑位，可利用的空间和传球路线还没有创造出来。传晚了，可利用的空间又被封锁了，同伴重新被冻结或处于越位等不利位置。时机具有复杂性，它涉及到时间、空间、接球同伴、球、防守人，其他同伴及场区等因素。3．准确：现代足球比赛日趋快速，对抗激烈，贴身紧逼争夺球已司空见惯。要求传球要准确。准确包括高度、方向、位置、旋转等。能传地滚球就不要传空中球，防守人在同伴左侧，球就要传到同伴的右侧，需要前点球就不要把球传向后点。4．力量：传球的力量经常被忽视。传球的力量应有利于同伴控制球、支配球而不应给其造成麻烦。传球力量应适当，力量太小，传球会被截断而无法达到目标。力量过大，即使传给同伴也会带来麻烦失去战机。5．全面：只有全面掌握各种脚法、各种踢法的传球，才能在比赛纷繁复杂的环境中传出隐蔽性强，不同高度、距离、落点、旋转的球，提高传球成功率，组织有效进攻，创造更多射门机会。传球时还应注意以下几点：（1）力争向前传球，只有向前传球，才能快速突破对方防线。（2）争取直接传球，特别是在对手盯逼很紧的时候，运用准确的直接传球，可迅速改变进攻点，使防守队员来不及调整防守位置。（3）传球时要避开对方的抢截半径和断球的可能。（4）多采用中传。中传既可加快进攻的速度，失误又少。中传增多已成趋势。（5）注意转移传球。当攻守队员集中在一侧，进攻受阻时，应及时转移传球，变换进攻方向。’（6）风雨天比赛，顺风时少传直传球和长传球，传球力量适当小些。逆风时多传低平球，力量适当大些。下雨地滑多传脚下球，场地泥泞少传地滚球和横传、回传球等。

射门：射门是一切进攻战术配合的最终目的，也是进攻得分的惟一手段，是进攻战术最重要、最困难、最振奋人心的环节。在现代足球比赛中，要想在对方严密防守和紧逼拼抢的情况下，有效地完成射门，必须要有强烈的射门欲望，善于抓住射门时机，选择合理的射门方法。射门突然、快速有力，出球准确，才能将球攻入对方球门。1．强烈的射门进球意识和欲望：在各种级别的比赛中都可以见到，许多插上、包抄和罚球区附近的射门机会被放掉了。该射的球，却被接球或运球取代了。应该使队员懂得：在该射门的位置和时机中而不射门是极大的错误。具有强烈的射门进球意识和欲望，捕捉一切射门的机会是进球获胜的前奏。要敢于在激烈对抗中完成射门行动，要勇于承担射不进的风险责任。2．射门必须准确、突然、有力：准确是射门的前提，也是能否把球射入对方球门的关键。在准确的基础上，要射得突然、有力，使对方守门员猝不及防，尤其是远射更应强调力量。3．尽量射低球：守门员扑接低球地滚球比接平球、高球更困难。（1）地滚球和低球比平球和高球距守门员的手更远。（2）接平、高球时，守门员下肢肌、腰腹伸肌可直接快速蹬地伸展发挥作用。而接低球则要先移动重心倒地，伸肌再发挥作用，这样就要慢一些。（3）对平、高球守门员易观察、判断。而地滚球、低球较隐蔽，且可能随时触到双方队员和地面改变方向和性质，造成守门员失误（如下图）。4．选择最佳射门角度：射门前要观察守门员所处的位置和移动情况，选择好射门角度，它直接影响射门的效果。一般情况下，如果守门员站在球门中间时，应将球射向球门的两个下角。守门员移动时，要射向他移动的反方向。守门员从心理上极不愿意从近角进球，因此从侧面射门尽量射远角。一旦不进，同伴还可以包抄补射。守门员站位太向前，要注意吊射。5．注意射门区域：射门区域一般分为1，2，3，4个区域（如下图）。据统计在第十二至十四届世界杯赛中，共进393个球。其中进球率1区占 67.4％，2区占22.4％,3区占8.7％，4区占 1.5％。6．珍惜射门机会，不失时机果断起脚：要观察、分析守门员的意图动向，把握射门的时机，合理选择射门方法。要争抢射，直接射。直接射可争取更多射门时间、空间和机会，具有快速、突然的特点，守门员防不胜防，统计数据显示这是进球率最高的射法。据第十二至十四届世界杯赛统计，总进球 393个，直接射进占71.2 ％，在一区所进的265个球中，直接射进占79.3 ％。另外，本方队员射门时，距离球门近的队员和异侧队员要及时跟进包抄。一旦球滑门而出，守门员脱手、挡出或击中门柱、横梁要立即补射，不可错失良机。比赛中出现射门时机是短暂的，情况是复杂的，需要瞬间作出决断。快速观察分析、决断、行动和灵活应变能力就显得很重要。而且要掌握全面的、娴熟的射法，能适时采用脚射、头射、鱼跃射、倒地射甚至胸射、腿射等射法。

运球突破：运球突破是极为重要、极有威胁的个人进攻战术，是突破防守体系，创造以多打少的重要方法，也是制造更好的射门和传球机会的有效手段。比赛中控球队员下列情况可采用运球突破战术行动：（1）控球队员在没有射门、传球可能时，可运球突破对手，创造射门、传球的机会。（2）在攻守转换过程中，控球队员在进攻三区内，面对最后一名防守队员，而且防守队员身后又有较大空当，应大胆运球突破其防守射门。（3）控球队员在对手贴身紧逼，失去射、传角度时，应运球突破其逼抢，并使其后撤松动防守。（4）对方采用制造越位战术，又没有传球可能时，应采用反越位战术，果断运球突破直接攻门。采用运球突破时应注意以下几点：（1）控好球、护好球。能突则突，不能突也不要丢失球权，使全队陷入被动。（2）掌握好运突的距离和时机。在对方抢截半径以外，在对手犹豫不决时或向其移动时，则向抢球动作反方向果断突破。（3）运球应采用多元组合，动作衔接紧凑，使对手移动不及或抢球失误。（4）一旦突破对手，即可形成以多打少有利局面，应及时射门、传球配合。（5）根据对手的特点机动灵活运用运球突破战术。对手紧逼防守应多运用假动作；对手松动防守应诱使其出脚犯错误；对手速度快多用变向突破；对手速度慢多用变速突破。（6）运球突破虽然是个人进攻战术中的锐利武器，但在有射门与传球时机时或在本方后场时切不可滥用运球突破战术，而以免贻误进球获胜的战机或造成本方被动。

跑位：　跑位是指在比赛中队员在无球的情况下，通过有意识的跑动，为自己或同伴创造进攻机会的行动。跑位是整体进攻战术的基础，是进攻队员为了获得球的准备行动，也是拉开对方防线，为自己和同伴创造获得球的时间和空间的重要手段。一场90min的比赛，除去死球实际比赛时间只有60 min，每个队员平均控球时间仅有几分钟，绝大部分时间都是无球活动。而决定比赛胜负的关键最终在于有球活动，特别是临门一脚。为了使很少的有球活动能高质量地完成，必须通过积极、快速、多变的无球活动来摆脱防守，争取控制、支配球的时间、空间。敏锐的观察，明确的目的，合理的时机和多变的行动是跑位的主要战术内容。1．敏锐的观察：当本方队员得球，由守转攻时，其他同伴首要任务就是观察控球队员所处的场区位置、控球情况、出球角度和方向。其次，还要观察其他无球同伴的活动及对方布防情况等。跑位队员了解以上情况之后，根据本队战术打法特点和自己肩负的任务进行合理跑位。只有用最短的时间进行敏锐全面的观察与判断，才能迅速采取最佳行动选择，取得良好的效果。2．明确的目的：跑位的目的是为自己或同伴获得球创造时间和空间。跑位需要高度的整体配合意识支配下的多名队员协同行动。相互理解默契，保持合理的进攻队形，才能取得最佳效果。正确的跑位可达到摆脱、接应、拉开、切入、插上、套边、包抄、扯动和牵制的目的。（1）摆脱：队员通过变速、变向跑动甩开对手的紧逼防守，获得有效的接球时间和空间。（2）接应：当控球队员被防守队员逼抢时，无球队员在避开防守队员的封堵角度的前提下，跑向控球队员为控球队员创造一条传球路线。接应的角度一般应在持球人侧前或侧后45度方向，接应距离根据不同场区和态势灵活掌握。（3）拉开：当控球队员没有对手逼抢或以多打少时，无球队员应及时拉开空当，扩大防守面，使进攻获得更大的空间。（4）切入：当控球队员有传球可能时，进攻队员应及时通过防守的结合间隙跑向防守者的身后空当接球。切入分为前切和后切，前切是从防守者身前切入防守内线。后切是从防守者身后切入防守内线。由于防守队员把注意力较多地放在球上，不易观察到身后切入的跑位队员，所以后切较前切更具威胁性。（5）插上：是指球后的无球队员突然跑向球前空当接球进攻或向前跑位接回传球射门，使对方猝不及防。（6）套边：一般是在中、前场的边路，球后的无球队员利用边路队员向内线扯动，吸引边路防守队员拉出的空当，适时沿边路跑位从边路突破防守的方法。（7）包抄：一侧队员下底传中或射门，另一侧无球队员要及时包抄到位，务必不使球漏过而失掉进球良机。（8）扯动：无球队员通过跑动或与同伴交叉跑动，拉乱防守的位置和部署为同伴创造传接空当。（9）牵制：一侧进攻，另一侧的无球队员不要过早的向中间跑位，以吸引防守队员，削弱另一侧进攻的压力和拉开中路防守空当。对方进攻到本方后场，本方中锋不要过多后撤，应站在中圈附近牵制对方两名以上中卫以减轻本方防守的压力。3．合理的时机：跑位要及时、合理。场上出现的空当往往是稍纵即逝，跑早了，跑晚了都会失去机会。合理的跑位时机，涉及到跑位队员、传球队员控球的情况和传球运行的时间、空间的情况及防守队员的位置、行动意图等。需要传球跑位队员高度的战术意识和默契的配合能力。（1）以跑位引导传球：利用传球队员在得球前的观察，主动跑位引导传球的方向、时机。（2）以传球引导跑位：控球队员控制球后用眼光、声音、手势与跑位队员交流，以传球带动跑位。（3）按照本队既定战术打法掌握默契跑位时机。4．多变的行动：（1）传球后立即跑位：只有这样才能形成连接不断，协调一致的进攻配合。（2）要力争向前跑位：只有向前切、插入对方防守空当，才能更快、更有效地突破对方防线，获得射门的机会。向回、向侧跑位是为了制造向前突破的空当。（3）隐蔽跑位意图：跑位前要利用假动作，变速、变向迷惑对手，然后突然起动摆脱对手紧逼，跑向预定位置。（4）以己之长，克彼之短：比赛中要尽快掌握对手的情况，根据对手的体能、速度、意识、经验特点，扬己之长，克彼之短，合理跑位。（5）不停地跑位：能跑、快跑、善跑是防冻结、创造更多更好的进攻路线、射门机会的惟一选择。（6）跑位：是高度战术意识支配下的整体战术行动，无球队员要相互配合，协同跑位，机动灵活，随机应变，以球动而动，以近球者的行动而动，一动全动，不停的动，有拉有插，有左有右，有前有后，形成纵横交错，相互衔接，距离合理的攻击队形。